Recent Posts

plank-1327256_1280

Higiena to ważny element zdrowia

, , No Comment

Współczesny świat to miejsce dosyć czyste, przynajmniej w krajach wysoko rozwiniętych. Ich obywatele mają przecież do dyspozycji liczne środki czyszczące, a dzięki detergentom bakterie nie mają szans. Higieniczny tryb życia to ważny element zdrowego funkcjonowania.&hellip

Read Post →

appetite-1239057_1920

Zdrowie to efekt kompromisów

, , No Comment

Jak podejść do swojego życia, aby zapewnić sobie zdrowie i dobrą kondycję? Kluczem do dobrych efektów pozostaje słowo kompromis. Dzięki niemu na co dzień dba się o to, co na talerzu, sporo się ćwiczy, a&hellip

Read Post →

weight-lifter-882365_1280

Powietrze, które ma ogromne znaczenie

, , No Comment

Aktywność fizyczna tak, ale najlepiej na świeżym powietrzu. Taki ruch poza przyjemnym zmęczeniem zapewnia także znacznie wyższą saturację. Do organizmu dostaje się znacznie więcej tlenu, który następnie razem z krwią dostarczany jest do wszystkich narządów,&hellip

Read Post →

diet-390790_1920

Owoc o niesamowitym działaniu

, , No Comment

Historia często łączy jabłka z grzechem pierworodnym. Nie przeszkodziło to tym owocom w wyrobieniu sobie marki jednego z najlepszych, najzdrowszych i najsmaczniejszych na świecie. O tym, że jabłka mają dobry smak, wie chyba każdy. Nawet&hellip

Read Post →